古銅小莎

   

裙帶菜馬鈴薯蒸蛋
假日又是豆腐與蛋料理的大考驗啦！蛋與豆腐是需要趁新鮮享用的食材，現吃現做。這餐要來試試看這個來自深海的營養蔬菜～群帶菜的海之味。



取地瓜、馬鈴薯、洋蔥冰磚，先將冰磚融化才可以與其他食材攪拌(裙帶菜冰磚也一起融化)，不用加很熱，冰涼的也可以。如果是新鮮的食材更好。



豆腐搗碎到這樣程度即可，因為要讓小柚子開始練習吃粗泥了！



推薦有CAS章的【石安牧場領鮮蛋】，蛋黃非常香Q營養。costco有販賣，30個／195元。我家都吃這個。

   

將融化的冰磚與蛋黃攪拌。



拌勻



放入主婦良伴，大同電鍋，外鍋3/4杯水，電鍋跳起悶一下就蒸好囉！一打開電鍋真是香氣撲鼻啊！加了群帶菜的蒸蛋好香唷！



扮開電扇吹涼！裙帶菜馬鈴薯蒸蛋！

   

『今天又是啥！』



『我來吃看看』



『還蠻香的ㄟ』



真好餵～ㄎㄎ！

 

好好食！這麼開心，邊吃邊拍手！



『謝謝招待！』@#$^%^*&((@....再不久我看小柚子就吵著要自己吃飯囉！

延伸閱讀
[副食品]來自深海的蔬菜／群帶菜わかめ(海帶芽)

小柚子安全食材
澱粉：糙米、蕃薯、馬鈴薯、南瓜、麵
蔬菜：莧菜、紅莧菜、高麗菜、紅蘿蔔、紅甜椒、黃甜椒、菠菜、綠花椰菜、白花椰菜、洋蔥、萵苣、鵝白菜、地瓜葉、甜菜根、油菜、皇宮菜、山藥、秋葵、裙帶菜
蛋白質：黑眼豆、豬肋骨高湯、蛋黃、毛豆、豆腐、豆漿
水果：蘋果、葡萄、香蕉、梨子、木瓜、櫻桃、奇異果、水蜜桃

小柚子副食品
7點(親餵)＞11點(250cc食物泥)＞15點(在家：瓶餵200cc) or (外出：米餅+水果+親餵)＞16點(點心)＞19點(250cc食物泥)＞20點(水果50ml)＞22點30分(瓶餵220cc)＞23點前睡覺