day16
產後第10天回診，我的體重已經回到跟孕前一樣的重量，沒有刻意減重，應該是孕期胖太少的關係才能恢復的這麼快。兩周下來已經對月子餐感到厭煩，好想來點清淡的撒薩沙拉或者來點芒果冰沙讓身體舒爽一下，半夜肚子餓的時候很想來點漢堡薯條炸雞一類的食物。坐月子最爽的時刻，便是下午有偷洗頭的時光，吼～整個頭皮舒服到每個毛孔都開惹～！！
day12
反之，我可能還增重了一些。每天大魚大肉外加甜點消夜、補湯補藥，每天都覺得肚子裡有一噸的水。有沒人可以分享凸肚要怎麼消除啊？這是我目前的煩惱＠＠
外婆說小麻醬時期的中藥價錢比小柚子時期還要貴上兩倍，要我好好地把這些藥材吃光光，我是不怕中藥味兒的人，每天喝是沒啥問題滴！
day12
由於第一胎初期非常巴結賣命的擠乳，不到滿月日盛產有2500CC，平均都有2000CC。雖說小柚子一天能喝掉1000CC以上，過多的產量對生活上著實造成不便，密集的擠乳時間常常把我逼到快要七笑的境界，於是小麻醬這胎不再兩小時擠一次ㄋㄟ。
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初期3小時擠一次，第二周改4小時一次，有時貪睡會延至4.5小時一次。一次奶量平均在300CC上下，不過這兩天有上漲的趨勢。這樣下來一天約集6次母乳，一天平均有1500-1800CC上下。希望這樣的奶量能維持至少三個月，能讓小麻醬全母乳至六個月。
小麻醬，盡情喝吧！
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小麻醬副食品 (3)
奶量充沛真好ㄟ..小麻醬真幸福...希望下個月也可以跟你一樣...你是產後就擠奶器擠奶了嗎?..還是都親餵呢?..
在家坐月子嘛？小麻醬真是幸福ㄋㄟ～～～果然生了老二就駕輕就熟了說。加油喔～～～。
加油加油唷！
現在中藥真的貴很多,不只中藥~什麼都貴阿!!! ㄋㄋ產量不少喔~~真好.... 做月子真的都會想念那些好吃的東西~一解禁後就直奔餐廳去解饞!! 但是因為餵母奶都還是要小心的吃~~^^
生第二胎～我娘說 中藥也貴，金子也貴～哈哈哈！ 餵母奶真的也是得吃的小心 吃東西都會先問有沒有人參？有沒有韭菜？有沒有麥芽？ 哈哈～弄得我身邊的人也很小心！
真是太羨慕了,還在坐月子就回到孕前體重 關於凸肚,我個人的經驗是綁塑腹帶有很大的幫助啦！
喔喔～束腹帶實在好不舒服唷！ 我只綁了一周就放棄惹！ 而且好熱呢～！！ 不過聽說有綁真的有差！
挖~馬上回復辣媽身材! 好樣的小莎...... 奶量真是讓人羨慕 好棒好幸福!
ㄎㄎㄎ～謝謝你耶！ 託妳的福 讓我有源源不絕的奶泉XDD
束腹帶真的不酥服說，不過真的有差ㄟ！有用肚肚就好緊實，沒用就鬆垮垮滴！真是兩難啊！不過妳也太猛了，那麼快就恢復好身材，真是令人羨慕啊！
肚肚好緊實～吼吼～聽起來多吸引人啊！ 當媽後緊實這兩個字很久沒上身哩XDD
束腹帶沒綁就又回來了~(我的個人經驗) 你很棒耶~產後10天就回到孕前的重量了! 束腹帶沒綁就又回來了(我的個人經驗,三年還是那個肚子XD) 不過有的人節食就瘦了,我是太愛吃,沒辦法持續節食~ 所以是找教練幫我三個月-7KG,沒運動也沒節食^^
剛開始幾天有乖乖綁束腹帶 後來也就懶惹！ 果真～肚子又凸惹回來！ 很掙扎阿～用惹很不舒服不用就凸肚XDDD
媽咪~~的奶量~真是令我嘆為觀止呀~~~ 你身材恢復得真快...我如果生第二胎 一定要向你學習啦!!!
先祝你好孕到啦！ 加油唷！ 有好消息一定要通知我捏！
非常厲害捏！柚子媽～～
金柑蝦！
如果我真的好孕到~~ 一定和你分享這個喜悅~
開森開森！！
莎媽，很羨慕妳的奶量，有什麼秘方嗎？我產後兩週一次奶量只有120-150！好擔心DD不夠喝！妳全親餵還是瓶餵呢？
湯湯水水不能少，心情保持愉快，勤勞努力的擠！ 加油媽咪～放鬆心情囉！