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蛋很營養唷  

今天要來試試看新菜色!蛋!

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水果   

蘋果果泥、香蕉果泥其實沒什麼好介紹的,因為小柚子不是那麼喜歡吃果泥,前幾天在外婆家竟然發現小柚子喜歡這樣吃,是非常的喜歡,真是讓我太高興了!中午與朋友約了去Friday's午餐,正在想怎麼幫小柚子準備下午茶,於是我做了自己當媽才敢做的事情。

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 南瓜湯     

假日到了媽咪比較有時間,午餐可以做些不一樣的餐點,像大人一樣假日也是要換換口味的麻!今天的午餐雖然沒有穀類豆類,但也是營養滿點唷!介紹一下營養南瓜濃湯的食材!

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蔬果

自從小柚子開始吃副食品開始研究做冰磚,沒想到一頭栽入食物泥世界,色彩鮮豔是吸引我主要原因之一,營養均衡的食物的組合、搭配後會是什麼味道以及小柚子喜好程度,這些都讓我覺得食物泥真是非常有趣的東西,每次都很期待下一次的食物泥製作。

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煮個兩小時 

看著我三不五時辛勤幫小柚子弄食物泥的婆,大概被我感動到,特地買了30多隻豬肋骨給我,說給小柚子熬粥才夠營養,吃了頭好壯壯。本來打算小柚子7-8個月才要熬高湯,打預防針問過醫生,醫生說用高湯熬粥沒關係。

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芙蓉翡翠有機豆腐   

今天庫存的冰磚都沒惹,剩下花椰菜高麗菜冰磚與小柚子不是粉愛的清江菜冰磚,中午吃什麼好捏?推薦一款柚子鼻拔跟我都很愛吃的有機豆腐。

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五色蔬菜粥  

來整理一下有關低過敏性與高過敏性的食物。

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紅皮的耶  

全世界大約有五百多種馬鈴薯,在台灣市場一般可以見到白皮馬鈴薯、紅皮馬鈴薯、黃皮馬鈴薯。紅皮馬鈴薯內白,表皮呈玫瑰色,而這種蠟質塊莖的馬鈴薯通常被視為新式馬鈴薯。紅皮馬鈴薯口感非常滑Q與一般粉質馬鈴薯鬆鬆沙沙口感截然不同。

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蘋果風味蕃薯粥 

我並不喜歡把水果加在餐裡給小柚子吃,因為我希望小柚子能分辨食物與水果的不同味覺。但是我有發現小柚子目前不是那麼喜歡吃水果,餵食的時候有點抗拒,水果點心吃的有一餐沒一餐。昨天點心時間小柚子吃掉1/3根香蕉,真是讓我好高興@@。

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米豆   

黑眼豆擁有豐富的蛋白質,對於長肉肉很有幫助。在小柚子還沒開葷之前,黑眼豆是提供蛋白質很好的來源,所有的豆莢類都有蛋白質,而黑眼豆所提供的蛋白質最優。不過豆類容易引起過敏,食多容易造成脹氣,餵食後更要注意寶寶的反應。黑眼豆的營養成分也非常適合糖尿病患與腫瘤病患。

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大地蔬菜粥  

最近試菜試的很有心得,小柚子對於食物泥也越來越喜番。 昨天新做了有機紅莧菜泥比起上回的白莧菜泥,更有一股草味菜香,怕小柚子不接受,中午心血來潮把最近小柚子試吃的蔬菜冰磚們綜合在一起給小柚子試試。一開始小柚子吃單一種蔬菜粥,過幾天新加入一種,循序漸進。

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小柚子的副食品學習週接近尾聲,接下來小柚子即將邁入六個月。上週小柚子副食品以由糙米米湯進階為糙米泥,糙米泥有種很特殊的香氣與甜味,連我都喜歡吃。剛開始給小柚子吃的糙米泥,將煮好的糙米粥用湯匙在食物調理器的網子篩過去外皮,這兩天才開始吃帶外皮的糙米泥。

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阿M   

小柚子副食品第一周(5m14d-5m19d)餵食時間

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還是湯匙好吃

從五個月開始陸陸續續給小柚子舔水果,小柚子總是做出奇怪的表情,直到有一天小柚子竟然搶著我手裡的蘋果,整個塞在嘴裡用牙齦磨,蘋果很大塊,小柚子咬不動,邊氣邊啃樣子超好笑。孕期就很愛吃蘋果的我想,小柚子是不是熟悉這味道?

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