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◎2008/11/09 入秋最強第一波冷鋒,濕又冷滴合歡山【合歡群峰/主峰、東峰、石門山 】只有4度c
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yoga,+1cm
第一次學瑜珈恰巧遇上寒流最冷的月份,聽說做瑜珈最好的時間是早晨起床與傍晚,毅然決然的上早晨六點那堂課,為期一個月每日早起騎機車出門真是一種煎熬,課程中許多動作需要身體不停的延伸再延伸,聽著心跳數著呼吸再往上爬1cm再1cm,專注的1cm又1cm緩緩往上加,達到身體最柔軟的姿態,瑜珈讓我學會平心靜氣。

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第一次拿著浪板覺得很興奮 常常看著那些扛著浪板走向海邊的沖浪客
那種自信的酷樣 影片上那些在捲起的浪中翻滾的人 心生羨慕
今天捏 我也可以扛著浪板 驕傲的走向沙灘去 只是我是個大菜鳥 完全不會><|||
像不像三分樣 裝一下先別露餡了cc 興奮呢~衝吧~

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又隔了好久沒摸我的桿子了 早上早起跟同事練球去
運動真是活力的來源 到了球場 神輕氣爽感覺很舒服
不過今早沒有多注意其他pose優美的男人 因為身旁同事的小公主很可愛 和她一起玩

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午後的天氣 適合坐在球場 吹著微風欣賞球姿好的男人打球
不知道多久沒有碰球桿了呢 出門前還得撥開蜘蛛網才能取到球具 哈

錄下的影片我完全不想看 不知道在揮什麼鬼@@
哎呀 夏天真不該為了最愛的海島而荒廢可愛的小白

接下來要花很長的時間 才能找回我的手感
冬天適合打球~

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