從五個月開始陸陸續續給小柚子舔水果,小柚子總是做出奇怪的表情,直到有一天小柚子竟然搶著我手裡的蘋果,整個塞在嘴裡用牙齦磨,蘋果很大塊,小柚子咬不動,邊氣邊啃樣子超好笑。孕期就很愛吃蘋果的我想,小柚子是不是熟悉這味道?
觀察過大便、皮膚等變化,覺得沒問題。5m14d這天看小柚子心情精神還不錯,決定给小柚子喝點蘋果果汁。假日上市場採買本週食材,特地挑了日本蘋果。
研磨過後的蘋果
以水:蘋果=2:1的比例給小柚子嚐嚐,果泥的部份下次再試試。
看到有東西往嘴邊送,小柚子很新奇也很快的接受。
拔鼻餵了一口!哇!是檸檬嗎?
ㄟ~~~~
『媽咪!這不是ㄋㄟㄋㄟ!這不是ㄋㄟㄋㄟ!』雖然小柚子表情粉奇怪,但並沒有生氣排斥,拔鼻一口接一口的餵,大約5~10cc左右,小柚子會來搶湯匙哩!
小柚子,今天的蘋果果汁只能喝這樣唷!
蘋果Apple
蘋果為美國癌症學會推廣的30種抗癌蔬果中,排名第一。屬鹼性(PH值 3-4),可以中和酸性組織和食物。以纖維及果膠功效凸出,含鉀量亦高。在抗氧化物方面,有維生素C、β-胡蘿蔔素、胡蘿蔔素、茄紅素、維生素E,使細胞不易癌化,免於受到活性氧化傷害,進而預防癌症的發生。更年期會導致鈣、鎂的代謝障礙,造成骨質疏鬆,多吃蘋果可以補充鈣、鎂等礦物質,預防或減少骨質疏鬆。嬰幼兒若有腹瀉的問題,可以將蘋果削皮切碎煮粥,有助於緩解腹瀉。蘋果也是排毒水果之ㄧ,因其纖維、果膠和有機酸,具有收斂性。每日一蘋果,醫生遠離我。
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- May 04 Tue 2010 23:47
[副食品]5m14d亞當的滋味/蘋果泥
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