平均產量是小柚子一天總奶量兩倍上下,凍庫的冰奶棒已經累積惹大約25公升(25000cc),看起來似乎不少吼,若以小柚子一天五餐,一餐220cc-250cc來計算,只能約喝上20天。小柚子每天都喝新鮮ㄋㄟㄋㄟ,目前為止除了讓小柚子試試接不接受凍奶那次,還沒機會解凍使用,而凍奶也只能保存三個月(在這種凍庫溫度下),想到這些拼了老命擠到奶黑青瘀血的ㄋㄟ,要是放到過期拿去澆花我會心疼死@@,加上常聽到家人說凍庫滿惹,快把奶拿去別人家借凍,所以決定減奶量以達到供需平衡。
母乳過多也是一種煩惱,盛產期一天超過2000cc,基本也有1800cc左右,為了不再讓自己瘦下去,也為了不要生產過多喝不完的ㄋㄟ,經過國民健康局母乳諮詢專線專業人員的教導,兩周下來奶量真的有減惹不少。這方式還不錯,不需要吃退奶食物或打針。親餵後不另外排空(排空是初期追奶量的方法),若是到下次餵奶前已經漲奶的厲害很不舒服,先排出150cc至200cc左右,看個人產量而定,感覺ㄋㄟㄋㄟ不漲即可。擠出瓶餵也是一樣,每次只取小孩要吃的量即可。這個方式大約兩周ㄋㄟㄋㄟ的產量就會接近供需平衡囉。現在ㄋㄟㄋㄟ供應小柚子一天所需外,一天大概還要排出400cc至500cc另存,我的目標是一天總生產600cc,另搭配冰凍奶給小柚子喝,不需要再用到擠乳器排掉過多的ㄋㄟ啦!
打算過兩個月後開始幫小柚子添加副食品,好期待製作水果泥蔬菜尼之類的食物!
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- Feb 04 Thu 2010 22:27
[哺乳]減奶量
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