古銅小莎

  

好久沒寫小人食記啦！這週小柚子開始吃魚，所以來紀錄一下，想看以前的食譜嗎？魚類算是高過敏原食物，除了吻仔魚之外，其他的魚類都是。我個人有點怪癖，沒給小柚子吃吻仔魚，因為那可是珍貴的小魚兒，如果小魚苗被捕捉光了，那很多魚種不就沒了嗎？當然這是媽咪我自己粗淺的想法啦！



我娘說越沒有沒有鱗的魚越容易過敏，紅肉魚也比白肉魚來的容易過敏，這次上市場看到賣生魚片的攤位，想說買些回去給小柚子試試。這種肉是切生魚片剩下來的邊邊，老闆說，小孩子吃的要選這種有白色紋路的比較軟，生魚片等級的煮熟後肉很硬滴！這我倒現在才知道＠＠



買了數片回家冷凍起來，說可以冷凍三個月＠＠，也太久囉！



魚肉料理採現吃現煮，市場買回家已經是切好薄薄的一片片，拿出來洗乾淨後，少許水煮熟。

   

用湯匙剁碎。順便檢查一下有沒有煮熟，魚肉不能煮太久會很老很硬。



旗魚碎魚肉！



本周基底。小柚子超愛吃洋薏仁米的唷！滑滑QQ。



冰磚微波加熱後將碎旗魚放入。

   

攪伴一下。



旗魚南瓜蔬菜薏仁米爛飯完成！



這小子吃飯很不安分。



雖說還是能乖乖的坐在椅子上吃，但就像條蟲子一樣東扭西摳，不過我不會阻止他，會轉移他的注意力，鼓勵、誘導他吃飯，可能我自己不喜歡吃飯的時候被唸，不想讓小人吃飯有壓力。我覺得這方式挺不錯的，小柚子都能很輕鬆的吃完。



還跟我笑＠＠

 

吃飽囉！

小柚子安全食材
澱粉：糙米、蕃薯、馬鈴薯、南瓜、麵、胚芽米、蓮子、黑芝麻、五穀米、洋薏仁米
蔬菜：莧菜、紅莧菜、青江菜、高麗菜、紅蘿蔔、紅甜椒、黃甜椒、菠菜、綠花椰菜、白花椰菜、洋蔥、萵苣、鵝白菜、地瓜葉、甜菜根、油菜、皇宮菜、山藥、秋葵、裙帶菜、芥藍菜、蘆筍、蕃茄、海苔、昆布、磨菇
蛋白質：黑眼豆、豬肋骨高湯、蛋黃、毛豆、豆腐、豆漿、雞肉、豬肝、皇帝豆、木耳、旗魚
水果：蘋果、葡萄、香蕉、梨子、木瓜、櫻桃、奇異果、水蜜桃、李子、葡萄柚

小柚子副食品
7點(親餵)＞＊9點(吐司、豆漿、饅頭)＞11點(250cc食物泥)＞15點(在家：瓶餵200-240cc) or (外出：米餅+水果+親餵)＞16點(點心)＞19點(250cc食物泥)＞20點(水果50ml)＞22點30分(瓶餵220-240cc)＞23點前睡覺