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上個月為了讓臉上滴痘痘仔快快散去，早餐開始改吃美白聖品薏仁湯。綠豆可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉、輕身益氣、鎮定皮膚、消水腫、美白、抑菌等好多功效，而且綠豆薏仁湯可是電腦族必喝的飲料唷！養生早餐吃薏仁湯大約已有一個多月囉！一開始薏仁湯吃了三週真是爆膩＠＠|||，接下來滴兩週，換個口味改吃綠豆薏仁湯挺不賴的。
說實在滴我很佩服自己的毅力＠＠，竟然可以連吃一個月滴薏仁，從薏仁湯到綠豆薏仁湯，綠豆薏仁湯吃膩後，這週換成紅豆薏仁湯來補補血氣。這一個月不只早餐很養生，午餐也改吃素食，呵呵！身體感覺舒服很多，不再那麼燥熱了，不然我簡直是一個活暖爐。
身為現代人煮東西講究快速，晚上要睡覺之前把紅豆綠豆薏仁洗一洗，不用泡水，通通丟到電子鍋裡就OK囉！隔天早上還是溫溫滴，裝在微波盒帶到公司就可以吃囉！剩下滴薏仁湯放在冰箱，隔天上班之前微波一下或是帶到公司微波，早餐就有熱呼呼滴養生薏仁湯囉！
紅豆／綠豆薏仁湯
《材料》紅豆／綠豆、生薏仁、冰糖一點點點
《做法》薏仁、紅豆／綠豆洗淨放入電子鍋，加水煮熟，再加入糖，即可食用。
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